Cereali
INSTANT OATMEAL, WILD BEARY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine9.5g10.8% dell'energia
Grassi4.8g5.4% dell'energia
Carboidrati73.8g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.1g
Proteine
9.5g (10.8%)Grassi
4.8g (5.4%)Carboidrati
73.8g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT OATMEAL, WILD BEARY offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti