Cereali

HOT WHEAT CEREAL, HOT WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.4g11.6% dell'energia
Grassi2.1g2.3% dell'energia
Carboidrati77.1g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
10.4g (11.6%)
Grassi
2.1g (2.3%)
Carboidrati
77.1g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.4g
Grassi2.1g
Carboidrati77.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOT WHEAT CEREAL, HOT WHEAT mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 2.1g di grassi totali e 77.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium