Cereali

HOT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.1g14.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati72.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
12.1g (14.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
72.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.1g
Grassi0.0g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOT CEREAL contiene 333 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 0g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron