Cereali

HONEY ROASTED CEREAL, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine7.3g7.7% dell'energia
Grassi4.9g5.2% dell'energia
Carboidrati82.9g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
7.3g (7.7%)
Grassi
4.9g (5.2%)
Carboidrati
82.9g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine7.3g
Grassi4.9g
Carboidrati82.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY ROASTED CEREAL, HONEY mostrano 390 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 4.9g di grassi totali e 82.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A