Cereali

HONEY ROASTED BUNCHES OF OATS CEREAL, HONEY ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine7g7.7% dell'energia
Grassi3.5g3.8% dell'energia
Carboidrati80.7g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
7g (7.7%)
Grassi
3.5g (3.8%)
Carboidrati
80.7g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati80.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY ROASTED BUNCHES OF OATS CEREAL, HONEY ROASTED mostrano 386 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 80.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumZinc