Cereali

HONEY PEANUT BUTTER PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, HONEY PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine20g22.5% dell'energia
Grassi9g10.1% dell'energia
Carboidrati60g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
20g (22.5%)
Grassi
9g (10.1%)
Carboidrati
60g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine20.0g
Grassi9.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine40%
Grassi totali14%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY PEANUT BUTTER PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, HONEY PEANUT BUTTER mostrano 380 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 9g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium