Cereali

HONEY NUT TOASTED OATS, HONEY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.0% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati85g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
7.5g (8.0%)
Grassi
1.3g (1.4%)
Carboidrati
85g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi1.3g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY NUT TOASTED OATS, HONEY NUT contiene 375 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.3g di grassi e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C