Cereali

HONEY NUT GRANOLA, HONEY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine14g15.4% dell'energia
Grassi21g23.1% dell'energia
Carboidrati56.1g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
14g (15.4%)
Grassi
21g (23.1%)
Carboidrati
56.1g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine14.0g
Grassi21.0g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine28%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY NUT GRANOLA, HONEY NUT mostrano 439 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 21g di grassi totali e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium