Cereali

HONEY & NUT A BLEND OF CORN FLAKES COATED IN HONEY, SPRINKLED WITH PEANUT PIECES AND COMBINED WITH GRANOLA, HONEY & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8.3g9.0% dell'energia
Grassi7.5g8.1% dell'energia
Carboidrati76.7g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
8.3g (9.0%)
Grassi
7.5g (8.1%)
Carboidrati
76.7g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.3g
Grassi7.5g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY & NUT A BLEND OF CORN FLAKES COATED IN HONEY, SPRINKLED WITH PEANUT PIECES AND COMBINED WITH GRANOLA, HONEY & NUT offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 7.5g di grassi e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium