Cereali

HONEY GRANOLA CEREAL, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine8.8g9.8% dell'energia
Grassi14g15.6% dell'energia
Carboidrati66.7g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
8.8g (9.8%)
Grassi
14g (15.6%)
Carboidrati
66.7g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY GRANOLA CEREAL, HONEY contiene 439 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 14g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium