Cereali

HONEY ALMOND ORGANIC GRANOLA, HONEY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g11.1% dell'energia
Grassi10.9g13.3% dell'energia
Carboidrati61.8g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
9.1g (11.1%)
Grassi
10.9g (13.3%)
Carboidrati
61.8g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi10.9g
Carboidrati61.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY ALMOND ORGANIC GRANOLA, HONEY ALMOND offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 10.9g di grassi e 61.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium