Cereali

HONEY ALMOND FLAX NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, HONEY ALMOND FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine17g18.2% dell'energia
Grassi8.5g9.1% dell'energia
Carboidrati67.9g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
17g (18.2%)
Grassi
8.5g (9.1%)
Carboidrati
67.9g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine17.0g
Grassi8.5g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali13%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY ALMOND FLAX NATURALLY SWEETENED MULTIGRAIN CLUSTER CEREAL, HONEY ALMOND FLAX contiene 377 kcal. Fornisce 17g di proteine, 8.5g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium