Cereali

HONEY ALMOND CEREAL, HONEY; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine10.9g11.5% dell'energia
Grassi20g21.2% dell'energia
Carboidrati63.6g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
10.9g (11.5%)
Grassi
20g (21.2%)
Carboidrati
63.6g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine10.9g
Grassi20.0g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY ALMOND CEREAL, HONEY; ALMOND mostrano 455 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 20g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium