Cereali

HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, VANILLA ALMOND QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine10.9g11.3% dell'energia
Grassi16.4g17.0% dell'energia
Carboidrati69.1g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10.9g (11.3%)
Grassi
16.4g (17.0%)
Carboidrati
69.1g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine10.9g
Grassi16.4g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, VANILLA ALMOND QUINOA mostrano 455 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 16.4g di grassi totali e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium