Cereali
HEALTH VALLEY ORGANIC, BAKED MULTIGRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine12.2g13.1% dell'energia
Grassi5.1g5.5% dell'energia
Carboidrati75.5g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
12.2g (13.1%)Grassi
5.1g (5.5%)Carboidrati
75.5g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine12.2g
Grassi5.1g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HEALTH VALLEY ORGANIC, BAKED MULTIGRAIN CEREAL offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 5.1g di grassi e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti