Cereali
HARRIS TEETER, SMART WAY HONEY TOASTED O'S WHOLE GRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.4% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati75.8g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
9.1g (10.4%)Grassi
3g (3.4%)Carboidrati
75.8g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi3.0g
Carboidrati75.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HARRIS TEETER, SMART WAY HONEY TOASTED O'S WHOLE GRAIN CEREAL mostrano 364 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 3g di grassi totali e 75.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti