Cereali

GREEN APPLE FIG FLAVOR INSTANT OATMEAL WITH ANTIOXIDANTS, GREEN APPLE FIG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine8.3g9.4% dell'energia
Grassi5.2g5.9% dell'energia
Carboidrati75g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
8.3g (9.4%)
Grassi
5.2g (5.9%)
Carboidrati
75g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine8.3g
Grassi5.2g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN APPLE FIG FLAVOR INSTANT OATMEAL WITH ANTIOXIDANTS, GREEN APPLE FIG offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 5.2g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C