Cereali
GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie452kcal / 100g
Proteine9.7g10.0% dell'energia
Grassi12.9g13.3% dell'energia
Carboidrati74.2g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
9.7g (10.0%)Grassi
12.9g (13.3%)Carboidrati
74.2g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie452kcal
Proteine9.7g
Grassi12.9g
Carboidrati74.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine19%
Grassi totali20%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA WITH RAISINS, RAISINS mostrano 452 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 12.9g di grassi totali e 74.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti