Cereali
GRANOLA, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine10.7g12.5% dell'energia
Grassi32.1g37.5% dell'energia
Carboidrati42.9g50.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
10.7g (12.5%)Grassi
32.1g (37.5%)Carboidrati
42.9g (50.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine10.7g
Grassi32.1g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, ORIGINAL mostrano 500 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 32.1g di grassi totali e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti