Cereali
GRANOLA, OATS, NUTS, MICHIGAN MAPLE SYRUP & HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g10.7% dell'energia
Grassi25.4g29.7% dell'energia
Carboidrati50.9g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
9.1g (10.7%)Grassi
25.4g (29.7%)Carboidrati
50.9g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi25.4g
Carboidrati50.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine18%
Grassi totali39%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, OATS, NUTS, MICHIGAN MAPLE SYRUP & HONEY mostrano 455 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 25.4g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti