Cereali
GRANOLA, CHOCOLATE & RED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie491kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi14.6g16.1% dell'energia
Carboidrati65.4g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.9g
Proteine
10.9g (12.0%)Grassi
14.6g (16.1%)Carboidrati
65.4g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie491kcal
Proteine10.9g
Grassi14.6g
Carboidrati65.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine22%
Grassi totali22%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, CHOCOLATE & RED BERRY mostrano 491 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 14.6g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti