Cereali
GRANOLA CHOCOLATE & PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g12.2% dell'energia
Grassi12.5g14.3% dell'energia
Carboidrati64.3g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
10.7g (12.2%)Grassi
12.5g (14.3%)Carboidrati
64.3g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA CHOCOLATE & PEANUT BUTTER offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 12.5g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti