Cereali
GRANOLA, BLUEBERRY CREME BRULEE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine9.6g10.6% dell'energia
Grassi13.5g14.9% dell'energia
Carboidrati67.3g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
9.6g (10.6%)Grassi
13.5g (14.9%)Carboidrati
67.3g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine9.6g
Grassi13.5g
Carboidrati67.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali21%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA, BLUEBERRY CREME BRULEE offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 13.5g di grassi e 67.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti