Cereali
GRANOLA, BANANA WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie517kcal / 100g
Proteine10.3g11.5% dell'energia
Grassi34.5g38.5% dell'energia
Carboidrati44.8g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
10.3g (11.5%)Grassi
34.5g (38.5%)Carboidrati
44.8g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie517kcal
Proteine10.3g
Grassi34.5g
Carboidrati44.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine21%
Grassi totali53%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 517 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo59minuti
🚶♂️Camminare123minuti
🧘♀️Yoga185minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, BANANA WALNUT mostrano 517 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 34.5g di grassi totali e 44.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti