Cereali
GRANOLA, APPLE BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine9.6g10.4% dell'energia
Grassi3.9g4.2% dell'energia
Carboidrati78.8g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
9.6g (10.4%)Grassi
3.9g (4.2%)Carboidrati
78.8g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine9.6g
Grassi3.9g
Carboidrati78.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, APPLE BLUEBERRY mostrano 385 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 3.9g di grassi totali e 78.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti