Cereali
GRANOLA ANCIENT GRAINS, COCONUT & JUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie463kcal / 100g
Proteine7.4g8.7% dell'energia
Grassi22.2g26.1% dell'energia
Carboidrati55.6g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.2g
Proteine
7.4g (8.7%)Grassi
22.2g (26.1%)Carboidrati
55.6g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie463kcal
Proteine7.4g
Grassi22.2g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 463 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA ANCIENT GRAINS, COCONUT & JUINOA mostrano 463 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 22.2g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti