Cereali

GRAIN FREE GRANOLA, COCOA COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie606kcal / 100g
Proteine15.2g16.2% dell'energia
Grassi48.5g51.6% dell'energia
Carboidrati30.3g32.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
15.2g (16.2%)
Grassi
48.5g (51.6%)
Carboidrati
30.3g (32.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie606kcal
Proteine15.2g
Grassi48.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine30%
Grassi totali75%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 606 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRAIN FREE GRANOLA, COCOA COCONUT offre un apporto di 606 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 48.5g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium