Cereali

GOURMET GRANOLA, CHERRY RIFIC CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie440kcal / 100g
Proteine10g10.6% dell'energia
Grassi14g14.9% dell'energia
Carboidrati70g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
10g (10.6%)
Grassi
14g (14.9%)
Carboidrati
70g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie440kcal
Proteine10.0g
Grassi14.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET GRANOLA, CHERRY RIFIC CRUNCH offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 14g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium