Cereali

GOODY'S, SNACKS, VANNILA BLUEBERRY, VANNILA BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine5.3g8.6% dell'energia
Grassi12.3g20.0% dell'energia
Carboidrati43.9g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
5.3g (8.6%)
Grassi
12.3g (20.0%)
Carboidrati
43.9g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOODY'S, SNACKS, VANNILA BLUEBERRY, VANNILA BLUEBERRY offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 12.3g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron