Cereali

GOLDEN HONEY O'S CEREAL, GOLDEN HONEY O'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine2.5g2.6% dell'energia
Grassi7.5g7.9% dell'energia
Carboidrati85g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
2.5g (2.6%)
Grassi
7.5g (7.9%)
Carboidrati
85g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine2.5g
Grassi7.5g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOLDEN HONEY O'S CEREAL, GOLDEN HONEY O'S mostrano 425 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc