Cereali

GLUTEN FREE POWER BREAKFAST, MAPLE RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine14g15.7% dell'energia
Grassi14g15.7% dell'energia
Carboidrati61.4g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
14g (15.7%)
Grassi
14g (15.7%)
Carboidrati
61.4g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine14.0g
Grassi14.0g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE POWER BREAKFAST, MAPLE RAISIN contiene 404 kcal. Fornisce 14g di proteine, 14g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium