Cereali
GLUTEN-FREE OATS, BROWN SUGAR WITH FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi5g5.7% dell'energia
Carboidrati70g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
5g (5.7%)Carboidrati
70g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE OATS, BROWN SUGAR WITH FLAX contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti