Cereali

GLUTEN FREE MUESLI EUROPEAN STYLE HOT OR COLD CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine11.7g12.1% dell'energia
Grassi10g10.3% dell'energia
Carboidrati75g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
11.7g (12.1%)
Grassi
10g (10.3%)
Carboidrati
75g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine11.7g
Grassi10.0g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE MUESLI EUROPEAN STYLE HOT OR COLD CEREAL mostrano 400 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 10g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium