Cereali

GLUTEN-FREE FLAX SNACKING GRANOLA, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.1g11.8% dell'energia
Grassi8.2g10.6% dell'energia
Carboidrati60g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.3g
Proteine
9.1g (11.8%)
Grassi
8.2g (10.6%)
Carboidrati
60g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.1g
Grassi8.2g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE FLAX SNACKING GRANOLA, APPLE CINNAMON contiene 400 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 8.2g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C