Cereali
GINGERBREAD GRANOLA, GINGERBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine9.1g11.5% dell'energia
Grassi21.2g26.9% dell'energia
Carboidrati48.5g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.8g
Proteine
9.1g (11.5%)Grassi
21.2g (26.9%)Carboidrati
48.5g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine9.1g
Grassi21.2g
Carboidrati48.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali33%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GINGERBREAD GRANOLA, GINGERBREAD mostrano 394 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 21.2g di grassi totali e 48.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti