Cereali

GIANT EAGLE, NATURE'S BASKET, GINGER SNAP GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi12.7g13.2% dell'energia
Carboidrati74.6g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
9.1g (9.4%)
Grassi
12.7g (13.2%)
Carboidrati
74.6g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi12.7g
Carboidrati74.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIANT EAGLE, NATURE'S BASKET, GINGER SNAP GRANOLA offre un apporto di 455 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 12.7g di grassi e 74.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium