Cereali

GF HARVEST, CANYON OATS OATMEAL, SWEET HONEY, CINNAMON WITH GOLDEN RAISINS, SWEET HONEY, CINNAMON WITH GOLDEN RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine11.4g12.8% dell'energia
Grassi4.4g4.9% dell'energia
Carboidrati73.4g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
11.4g (12.8%)
Grassi
4.4g (4.9%)
Carboidrati
73.4g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine11.4g
Grassi4.4g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GF HARVEST, CANYON OATS OATMEAL, SWEET HONEY, CINNAMON WITH GOLDEN RAISINS, SWEET HONEY, CINNAMON WITH GOLDEN RAISINS mostrano 380 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 4.4g di grassi totali e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium