Cereali

FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g7.8% dell'energia
Grassi3.8g3.9% dell'energia
Carboidrati85g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.5g (7.8%)
Grassi
3.8g (3.9%)
Carboidrati
85g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUITY SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FRUITY offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.8g di grassi e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C