Cereali
FRUITY SWEETENED CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine5.3g5.5% dell'energia
Grassi6.6g6.9% dell'energia
Carboidrati84.2g87.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
5.3g (5.5%)Grassi
6.6g (6.9%)Carboidrati
84.2g (87.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine5.3g
Grassi6.6g
Carboidrati84.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUITY SWEETENED CEREAL offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 6.6g di grassi e 84.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti