Cereali
FRUITY CEREAL, FRUITY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine30.6g36.7% dell'energia
Grassi13.9g16.7% dell'energia
Carboidrati38.9g46.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
30.6g (36.7%)Grassi
13.9g (16.7%)Carboidrati
38.9g (46.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine30.6g
Grassi13.9g
Carboidrati38.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine61%
Grassi totali21%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUITY CEREAL, FRUITY offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30.6g di proteine, 13.9g di grassi e 38.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti