Cereali

FRUITY CEREAL, FRUITY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine2.8g3.0% dell'energia
Grassi2.8g3.0% dell'energia
Carboidrati88.9g94.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
2.8g (3.0%)
Grassi
2.8g (3.0%)
Carboidrati
88.9g (94.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine2.8g
Grassi2.8g
Carboidrati88.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUITY CEREAL, FRUITY mostrano 389 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 2.8g di grassi totali e 88.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumZincVitamin A