Cereali
FRUIT & YOGURT CEREAL, FRUIT; YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi2.4g2.5% dell'energia
Carboidrati85.7g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.2g
Proteine
7.1g (7.5%)Grassi
2.4g (2.5%)Carboidrati
85.7g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati85.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRUIT & YOGURT CEREAL, FRUIT; YOGURT mostrano 381 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.4g di grassi totali e 85.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti