Cereali

FRUIT & SEED CHEWY & CRUNCHY GRANOLA CLUSTERS, FRUIT & SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
20g (22.2%)
Carboidrati
50g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT & SEED CHEWY & CRUNCHY GRANOLA CLUSTERS, FRUIT & SEED contiene 425 kcal. Fornisce 20g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium