Cereali

FRUIT FLAVOR INSTA-BOWLS CEREAL WITH MILK POWDER, FRUIT INSTA-BOWLS WITH MILK POWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g14.9% dell'energia
Grassi12.9g13.5% dell'energia
Carboidrati68.6g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
14.3g (14.9%)
Grassi
12.9g (13.5%)
Carboidrati
68.6g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi12.9g
Carboidrati68.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali20%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT FLAVOR INSTA-BOWLS CEREAL WITH MILK POWDER, FRUIT INSTA-BOWLS WITH MILK POWDER offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 12.9g di grassi e 68.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A