Cereali
FRUIT AND NUT CLUSTERS GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie425kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi17.5g20.6% dell'energia
Carboidrati57.5g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)Grassi
17.5g (20.6%)Carboidrati
57.5g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie425kcal
Proteine10.0g
Grassi17.5g
Carboidrati57.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali27%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga152minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT AND NUT CLUSTERS GRANOLA offre un apporto di 425 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 17.5g di grassi e 57.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti