Cereali

FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS, FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.2% dell'energia
Grassi3.3g3.5% dell'energia
Carboidrati83.3g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
6.7g (7.2%)
Grassi
3.3g (3.5%)
Carboidrati
83.3g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS, FROSTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH MARSHMALLOWS contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A