Cereali

FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine9.5g10.0% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati84.1g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
9.5g (10.0%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
84.1g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine9.5g
Grassi1.6g
Carboidrati84.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROSTED SHREDDED WHEAT BITE SIZE SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, FROSTED SHREDDED WHEAT mostrano 365 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 84.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc