Cereali

FRENCH VANILLA ALMOND GRANOLA, FRENCH VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine7.9g8.3% dell'energia
Grassi15.9g16.7% dell'energia
Carboidrati71.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
7.9g (8.3%)
Grassi
15.9g (16.7%)
Carboidrati
71.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine7.9g
Grassi15.9g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali24%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH VANILLA ALMOND GRANOLA, FRENCH VANILLA ALMOND offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 15.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium