Cereali

FITCHICK, GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie543kcal / 100g
Proteine14.3g15.6% dell'energia
Grassi40g43.8% dell'energia
Carboidrati37.1g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
14.3g (15.6%)
Grassi
40g (43.8%)
Carboidrati
37.1g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie543kcal
Proteine14.3g
Grassi40.0g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine29%
Grassi totali62%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FITCHICK, GRANOLA mostrano 543 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 40g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium