Cereali

FAR OUT FRUITIES SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FAR OUT FRUITIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi4g4.3% dell'energia
Carboidrati84.2g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.5g
Proteine
5.3g (5.7%)
Grassi
4g (4.3%)
Carboidrati
84.2g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine5.3g
Grassi4.0g
Carboidrati84.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FAR OUT FRUITIES SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, FAR OUT FRUITIES mostrano 395 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 4g di grassi totali e 84.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A